YOGA
chez CrossFit les Remparts
Le Yoga par Gaëtane
Chez CrossFit les Remparts, retrouvez notre coach de Yoga 3 fois par semaine. Elle anime ses cours de manière à faire progresser tout le monde, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Lundi : 18h00 à 19h00
Mercredi : 12h30 à 13h30
Jeudi : 20h00 à 21h00
Pour réserver votre séance d'essai gratuite
Le Yoga, comme seule activité !
Une séance de Yoga d'une heure est une séance de sport à part entière. La séance est toujours variée et permet de travailler le corps dans sa globalité, entre souplesse, force et gainage.
Il n'y a pas de prérequis, de débutant à expérimenté, chacun progressera à son rythme, grâce à l'expertise de notre coach.
Le Yoga, en complément du CrossFit !
Le CrossFit demande des qualités de souplesse, de coordination et de contrôle de son corps importantes. Le Yoga est un parfait complément pour pouvoir performer dans ce sport.
