A PROPOS
QU'EST CE QUE
Le CrossFit est une méthode d'entrainement qui consiste à enchainer des exercices fonctionnels variés à intensité soutenue dans le but d'améliorer sa condition physique globale.
Le CrossFit propose une grande variété de mouvement et améliore simultanément l'ensemble des qualités physiques.
Mais c'est avant tout un service de coaching adapté à tous.
LE CROSSFIT ?
Le CrossFit est une méthode d'entrainement qui consiste à enchainer des exercices fonctionnels variés à intensité soutenue dans le but d'améliorer sa condition physique globale.
Le CrossFit propose une grande variété de mouvement et améliore simultanément l'ensemble des qualités physiques.
Nous vous accueillons dans la zone commerciale proche du Décathlon, dans une ambiance familiale et chaleureuse.
Une séance d’essai est offerte afin de vous faire découvrir nos prestations. Chaque séance est encadrée par l’un de nos coachs diplômés. Ils seront présent afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
Nous vous proposons des cours de Yoga dynamique, du hata flow au vinyasa. Vous pourrez ainsi retrouver notre coach Gaëtane 3 fois par semaine (voir notre planning) pour améliorer votre force, souplesse et équilibre.
La première séance est toujours offerte pour tester l'activité, alors n'hésitez plus !
YOGA
chez CrossFit les Remparts
CrossFit
Kids & Teens
5 à 10 ans
11 à 15 ans
Le CrossFit, c'est aussi pour les enfants et les adolescents !
Notre coach sportif Alexandre propose plusieurs cours par semaine (le mercredi et le samedi). N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements et convenir d'une séance d'essai.
Vous cherchez un sport pour vos enfants ? Loin d'une discipline seulement pour les adultes, le CrossFit pour les plus jeune c'est l'apprentissage de la posture, des mouvements et des jeux ludiques pour transpirer en s'amusant !
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