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YOGA
chez CrossFit les Remparts
Le Yoga par Gaëtane
Chez CrossFit les Remparts, retrouvez notre coach de Yoga 3 fois par semaine. Elle anime ses cours de manière à faire progresser tout le monde, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
![cours de Yoga à Provins seine et marne](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=430,h=272,fit=crop/m7VkJWMEeyCJk71p/img_20240327_130400-YX4z3W385jsZr9g4.jpg)
![cours de Yoga à Provins seine et marne](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=270,h=217,fit=crop/m7VkJWMEeyCJk71p/img_20240327_130400-YX4z3W385jsZr9g4.jpg)
Lundi : 18h00 à 19h00
Mercredi : 12h30 à 13h30
Jeudi : 20h00 à 21h00
Pour réserver votre séance d'essai gratuite
Le Yoga, comme seule activité !
Une séance de Yoga d'une heure est une séance de sport à part entière. La séance est toujours variée et permet de travailler le corps dans sa globalité, entre souplesse, force et gainage.
Il n'y a pas de prérequis, de débutant à expérimenté, chacun progressera à son rythme, grâce à l'expertise de notre coach.
![cours de Yoga à Provins seine et marne](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=606,h=384,fit=crop/m7VkJWMEeyCJk71p/img_20240327_130351-AMqpRVRrPkSw0aqy.jpg)
![cours de Yoga à Provins seine et marne](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=268,h=216,fit=crop/m7VkJWMEeyCJk71p/img_20240327_130351-AMqpRVRrPkSw0aqy.jpg)
Le Yoga, en complément du CrossFit !
Le CrossFit demande des qualités de souplesse, de coordination et de contrôle de son corps importantes. Le Yoga est un parfait complément pour pouvoir performer dans ce sport.
![cours de Yoga à Provins seine et marne](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=413,h=261,fit=crop/m7VkJWMEeyCJk71p/img_20240327_130325-AGBvRLR9ZrH8VEg0.jpg)
![cours de Yoga à Provins seine et marne](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=213,h=171,fit=crop/m7VkJWMEeyCJk71p/img_20240327_130325-AGBvRLR9ZrH8VEg0.jpg)
![adhérent salle de sport CrossFit les Remparts en seine et marne à Provins](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=342,h=216,fit=crop/m7VkJWMEeyCJk71p/qn5a9641-YX4z60WO4gC1bvVG.jpg)
![adhérent salle de sport CrossFit les Remparts en seine et marne à Provins](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=164,h=132,fit=crop/m7VkJWMEeyCJk71p/qn5a9641-YX4z60WO4gC1bvVG.jpg)